10 min par jour sur 12 semaines seulement pour retrouver sérénité, calme et équilibre de vie !
Votre quotidien de parent ressemble de plus en plus à ça ?????
Il est temps de reprendre le contrôle et confiance en votre capacité à incarner ce parent bienveillant qui vit en vous !
Ce coaching s’adresse à vous parents qui à un moment donné avez pu perdre un peu pieds face à toutes les charges mentales, pressions sociales, familiales qui vous incombent! Par moment on se sent dépassé et envahi, et bien que nous aimerions pouvoir appliquer les principes de parentalité bienveillante, notre système nerveux ne nous le permet pas toujours !
Afin de recréer un espace familial plus serein j’ai crée cet accompagnement familial au cours duquel chaque membre de la famille va pouvoir être accompagné afin que tout le monde puisse créer ou recréer son espace, et afin de créer des liens sains entre les membres de votre famille !
Le travail d’équipe est la façon que je vous propose de mettre en place pour réussir !!
Peu importe le nombre et l’âge de vos enfants, il peut y en avoir 1, 2, 3 ou 4, ils peuvent avoir de quelques jours à plusieurs mois j’entends par là être adolescents ! Le rôle de parent et le lien à vos enfant se crée dès l’envie de parentalité ou l’annonce de la grossesse et il perdurera toute la vie, alors il n’y a vraiment pas d’âge pour vous faire accompagner à faire évoluer ce lien !
Pendant 12 semaines je vais vous aider à vous connecter avec votre corps, à comprendre son fonctionnement et à modifier par des mouvements simple la façon dont il peut se sentir en sécurité ! La clé d’une parentalité bienveillante s’est de créer un espace serein en vous parents afin de pouvoir aider et répondre aux besoin fondamentaux de vos enfants.
Le pack comprend 1 entretien individuel pour chaque membre de la famille, si l’enfant ou les enfants ont moins de 6 ans l’entretien se fera avec vous parents pour lui mais en sa présence, à partir de 6 ans il pourra participer plus activement à son entretien avec vous dans la pièce également.
A l’issu des entretiens individuels, chaque membre de la famille se voit remettre une série d’exercices simples qui prennent de 2 à 10 min MAXIMUM par jour et qui seront donnés pour correspondre à votre routine et ou contraintes personnelles/professionnelles.
Ensuite toutes les 3 semaines nous faisons un point sur l’avancement de la situation et nous faisons évoluer les exercices individuels et collectifs pour chacun des membres.
